Psicologia Védica
“… no tratamento, os factores psicológicos superam os físicos. Um paciente pode ter a dieta certa e tomar as plantas certas, mas se o seu estado mental é agitado ou se existe uma atitude negativa perante o tratamento, esse será provavelmente ineficaz. Por isso, não podemos descurar as implicações emocionais nos tratamentos de qualquer nível.”
David Frawley
Um dos oito ramos da Medicina Ayurveda é a Psicologia, também designada por Graha Chikitsa ou Bhuta Vidya.
Todos nascemos com um determinado estado mental, mas durante a nossa vida, vários fatores como alimentação errada, stress, emoções reprimidas, traumas ou estilo de vida errado podem desequilibrar esse estado. São estas alterações mentais e emocionais que constituem muitas vezes a principal fonte das nossas doenças e um fator determinante no sucesso ou insucesso de qualquer tratamento.
Segundo a Medicina Ayurveda, existem 3 tipos de constituição mental:
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Sattwa que se manifesta por inteligência, claridade, pureza, verdade e equilíbrio, tem o movimento para dentro e para cima, leva à realização do SER.
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Rajas é a paixão, atividade, agitação, capacidade de mudança, tem um movimento para fora e é motivada pela ação em busca de uma meta que lhe dá poder.
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Tamas tem características como inércia, letargia, indecisão, desinteresse, peso, apresenta um movimento para baixo, retarda o desenvolvimento.
Ayurveda considera que os estados físico e mental andam sempre lado a lado. Não é possível dissociar os pensamentos do corpo e vice-versa, pois tudo está interligado.
Compreender qual a nossa constituição doshica (os três biotipos: Vata, Pitta ou Kapha) e o estado da nossa mente (Sattwa, Rajas ou Tamas), ajuda-nos a atingir o estado de equilíbrio original, que nos permite viver em harmonia connosco, com a natureza e a sociedade.
O profissional de Medicina Ayurveda (Terapeuta) pode avaliar o estado psicológico e mental do paciente (manas Vikruti), através de métodos de diagnostico específicos, e o pode ajudar a voltar ao seu estado de equilíbrio original (manas Prakruti).
Neste processo pode usar vários métodos, como: aplicação de fitoterápicos, ajuste de rotinas diária, de acordo com a constituição física (Prakruti) do paciente, pedras preciosas, meditação entre outros.
Para mais detalhes ou para marcar uma consulta de avaliação/diagnóstico, contacta um dos nossos Profissionais de Medicina Ayurveda reconhecidos pela AMAYUR.