Ashwagandha - planta ayurvédica adaptogénica e rasayana (rejuvenescedora).
Blog

Kheer (Arroz Doce Ayuvédico)
Kheer - arroz doce ayurvédico, um excelente rejuvenescedor para o inverno

Udwartana
Udwartana - massagem de esfoliação, com pó de plantas medicinais.

Golden Milk (Leite Dourado)
Golden Milk - a bebida ayurvédica para equilibrar mente e corpo

Menopausa e Ayurveda: Caminho Natural para o Bem Estar
Artigo "Menopausa e Ayurveda: Caminho Natural para o Bem-estar"

A importância da oleação numa rotina diária
Importância da oleação na rotina diária

MiniCurso “Introdução ao Ayurveda” – Online
Aprenda mais sobre a verdadeira Ciência da Vida!

Inauguração 1º Centro Global de Medicinas Tradicionais da OMS, na Índia
No dia19 de Abril de 2022, foi inaugurado o 1º Centro Global de Medicinas Tradicionais da OMS na Índia, na...

AyurVida é ir de férias… DA PRAIA
Os termómetros estão a subir e a contagem para as férias a cair. As escolas encerraram, os garotos estão em...

Ayurveda: uma perspetiva Ocidental
Vivemos presentemente um período de vida da Humanidade em que a Saúde se tornou o foco central. Perante uma ameaça...

Testemunho: O meu Despertar
Vou contar como o Ayurveda chegou à minha vida e logo colocou no lugar o que estava virado ao contrário.
Trabalhei por quase duas décadas numa multinacional alemã onde os meus dias tinham um altíssimo nível de stress devido aos...



















