Tasting Ayurveda – ESGOTADO
23 Setembro @ 18:30 – 20:30 UTC+1
Descobre o Ayurveda através dos sentidos.
O Tasting Ayurveda convida-te para uma viagem pelos sabores, aromas e propriedades terapêuticas da alimentação ayurvédica.
Num encontro prático e descontraído, vamos explorar como os alimentos, as especiarias e as diferentes combinações de sabores podem influenciar a digestão, o equilíbrio dos Doshas e o nosso bem-estar.
Mais do que uma degustação, será uma experiência para provar, sentir e compreender alguns dos princípios que fazem da alimentação uma das ferramentas fundamentais da Medicina Ayurveda.
É uma oportunidade para descobrir que, no Ayurveda, cada sabor tem uma função, cada especiaria tem propriedades e cada refeição pode contribuir para o nosso equilíbrio.
Vai ser uma viagem aos sabores terapêuticos — porque também podemos cuidar da saúde através do que colocamos no prato.
PROGRAMA:
- Workshop de preparação e degustação de sabores Ayurvédicos
- Os seis sabores no Ayurveda e a sua ação no organismo
- O poder terapêutico das especiarias e dos ingredientes
- Como utilizar estes princípios na alimentação do dia a dia
Vem celebrar connosco A Ciência da Vida – Ayurveda!
23 de Setembro, 18h30-20h30
Comunidade Hindu de Portugal, Sala 7, Telheiras, Lisboa
Evento gratuito. Lugares limitados.
