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AyurVida é ir de férias… DA PRAIA
Artigo

AyurVida é ir de férias… DA PRAIA

Os termómetros estão a subir e a contagem para as férias a cair. As escolas encerraram, os garotos estão em casa, o chinelo convida, a depilação é agora obrigatória e a balança inimiga. Agora é oficial, o Verão chegou e com ele as férias escolares o que significa crianças com horas livres a precisarem de...

20 de Agosto, 202120 de Setembro, 2021por
Ayurveda: uma perspetiva Ocidental
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Ayurveda: uma perspetiva Ocidental

Vivemos presentemente um período de vida da Humanidade em que a Saúde se tornou o foco central. Perante uma ameaça à nossa própria Saúde, e daqueles que nos são mais próximos, muitos são os que tentam otimizar a sua saúde de diferentes formas. Seja para se prevenir ou, nos casos mais graves, para oferecer ao...

Testemunho: O meu Despertar
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Testemunho: O meu Despertar

Vou contar como o Ayurveda chegou à minha vida e logo colocou no lugar o que estava virado ao contrário.

Trabalhei por quase duas décadas numa multinacional alemã onde os meus dias tinham um altíssimo nível de stress devido aos...

Ayurveda durante o confinamento
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Ayurveda durante o confinamento

Nos dias que correm, o tema COVID-19 tem estado presente nas nossas vidas de uma forma diária. É verdade que ainda não temos uma cura, mas também é verdade que podemos aproveitar o tempo em que estamos confinados para nos dedicarmos ainda mais a nós e á nossa saúde mental e física. Como podemos aumentar...