Pinda Swedhana ou Navarakizhi – é um procedimento que provoca a transpiração através do toque na pele com pequenos sacos cheios de arroz medicado, aquecidos numa decocção com leite quente. É um tratamento muito nutritivo para o Dosha Vata ou Pitta. O seu principal objetivo é nutrir, fortalecer, rejuvenescer e reduzir o dosha Vata e está recomendada a sua aplicação para Prakriti Vata e Vikriti Nirama Vata.

INDICAÇÕES TERAPÉUTICAS:

• Prakriti Vata e Vikriti Nirama Vata
• Torna o corpo mais flexível
• Remove ama do corpo
• Alivia a rigidez das articulações e edema
• Estimula a circulação sanguínea
• Fortalece a digestão e aumenta a energia
• Promove sono profundo e previne a insónia
• Trata patologias do sistema nervoso e do cérebro como a Paralisia e Esclerose múltipla
• Reumatismo crónico
• Osteoartrite, osteoporose, bursite, ciática
• Gota
• Fraqueza muscular e toxinas no corpo
• Promove energia, desenvolvimento e fortalecimento de todo o corpo
• Aumenta o agni e o Dosha Pitta
• Rejuvenece e melhora o funcionamento dos sentidos.

Contraindicações:

• Toxinas (Aama)
• Vikriti Kapha ou Pitta
• Gestantes
• Queimaduras, condições inflamatórias/dores
• Febre
• Problemas gastrointestinais
• Problemas respiratórios
• Hipertensão arterial